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ホットヨガ前後のスキンケアとシャワーについて
解決済み
ホットヨガに通われている方、前後のスキンケアとヨガ後のシャワーについて教えてください。
最近、ホットヨガに行き始めました。
今はヨガの日は朝洗顔して、普段通りのスキンケア、日焼け止め、フェイスパウダー、アイブロウをして行ってます。
ヨガ前は洗顔してスキンケアしてからやるのがいいとネットで見つけたのですが、化粧水だけやオールインワンジェル、化粧水と乳液までと様々あり、どれが一番お肌にいいのかわかりません。
洗顔も、朝、ヨガ前後、夜になるので、お肌へのダメージが気になります…。ホットヨガ行かれてる方はどうされているのでしょうか？
ヨガ後、時短のためにフェイスパックしたいのですが、されてる方いますか？
またヨガ後のシャワーですが、インストラクターの方は汗が保湿になるのでシャワーしないほうがいいとおっしゃっていたのですが、ネットでは乾燥につながるのでシャワーして、顔と身体の保湿をするとありました。
ヨガ後はベタベタせずさらさらなお肌なので、顔だけ洗ってますが、シャワーしたほうがいいのでしょうか？
最近、ホットヨガに行き始めました。
今はヨガの日は朝洗顔して、普段通りのスキンケア、日焼け止め、フェイスパウダー、アイブロウをして行ってます。
ヨガ前は洗顔してスキンケアしてからやるのがいいとネットで見つけたのですが、化粧水だけやオールインワンジェル、化粧水と乳液までと様々あり、どれが一番お肌にいいのかわかりません。
洗顔も、朝、ヨガ前後、夜になるので、お肌へのダメージが気になります…。ホットヨガ行かれてる方はどうされているのでしょうか？
ヨガ後、時短のためにフェイスパックしたいのですが、されてる方いますか？
またヨガ後のシャワーですが、インストラクターの方は汗が保湿になるのでシャワーしないほうがいいとおっしゃっていたのですが、ネットでは乾燥につながるのでシャワーして、顔と身体の保湿をするとありました。
ヨガ後はベタベタせずさらさらなお肌なので、顔だけ洗ってますが、シャワーしたほうがいいのでしょうか？
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