ファンデは一番白い色（ただし赤みがない方の色）しか使えません。
元々故郷が東北で、日照時間の少ない土地で18歳まで育ちましたので都会に出てきたら真っ白！と言われ続けましたね。が、私は30歳からニキビを発症し昨年治療のために医療レーザー脱毛したのでご参考になるか不明です。
１・以前はローションマスクなど好きでしたが今は全くしません。
時間がないのと保湿しすぎてはいけないと皮膚科医に言われたので。量も至って普通でしっとりものの化粧水・乳液はむしろ怖くて使えません。

２・資生堂関係者みたいなものなので資生堂の4ＭSKの美白は「排出」で最だと学んでいるので美白は発売以来必ず4ＭＳＫ物を使用し、現在も珍しく頬にできてしまったニキビらしきものをつぶして（皮膚科の先生の指示の元で行っています）傷みがなくなってからもセラムエクラSを使用し続けています。私の場合は年齢的になかなか効果を感じないものですがこれは他の製品の3倍の4ＭＳＫ配合だけあって皮膚科医も驚くほどの効果だったので頬中心に1プッシュだけ使用しています。（明らかにニキビっぽかったり口周りには使いませんので半分量の1プッシュです）
　赤みもとれるしリフトアップのするので後には戻れず、化粧水や乳液を変えてもこれだけは変える予定はないです。

３・40代は仕事をあまりせずにストレスフリーの時期が長かったのですがシュアホワイトのドリンクを飲み続けました。アスタキサンチン（酸化防止成分）とビタミンＣが豊富でしたので。4年くらい飲みましたが首も真っ白になりました。できるだけビタミンＣは（尿で排出されてしまう成分なので）摂取するようにしています。

４・スキンケアで大切なのは角質重厚させずにいかにツールを使用して化粧品の有効成分を肌の奥に届けるかにかかっています。
角質ケアしないので乾燥するのも明白。
　なのでクリームも使用せずまずは「クチコミや人の真似ではなく自分の肌に合った製品をセレクトする事」
「日焼け止めは重ね付けすること」・・・これは夏場徹底します。

　紫外線を見て脳が勝手に「日差しだ」と判断すると肌の奥にあるランゲルハンス細胞が肌の更に奥に逃げてしまうので皮膚がんを防ぐための自己防衛本能でメラニンが「肌を守るためにメラニンを大量に作れ」と命令してシミの元が出来ます（シミとして出てくるかはその後のケアや人によって分かりません）。
　なのでできるだけ日焼け止めと併用して日傘、首回りのスカーフ類、そして目視で日光を見ない事。

　コットンは肌を磨くためにおしみなく使用すること。（検索すると出てきますが大高先生がおっしゃっていました。かつて美的で連載を持っていた、元々エスティローダーの社員でいらした偉大な美容ジャーナリストです）
　です。