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生理前後のニキビ、効果あった方教えて下さい。
解決済み
りかろんえす さん
私は、生理前必ず顔中にニキビが出来ます。
常時ニキビはあるんですが…今回は特に生理前のニキビについてです。
実際に生理前など何かしていて効果があった方、教えて下さい！
例えば、「１週間前ぐらいから○○を飲んでいます」や、「生理前後は特に睡眠に気をつけている」など。
簡単な事で構いません。
アドバイスよろしくお願いします！
常時ニキビはあるんですが…今回は特に生理前のニキビについてです。
実際に生理前など何かしていて効果があった方、教えて下さい！
例えば、「１週間前ぐらいから○○を飲んでいます」や、「生理前後は特に睡眠に気をつけている」など。
簡単な事で構いません。
アドバイスよろしくお願いします！
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役に立った！ありがとう：2
2010/2/4 22:33
便秘
私も生理前にニキビができやすいのですが、生理前にできるニキビは便秘が原因とどこかで聞きました。
確かに生理前に便秘になっていたので、青汁飲んだりして便秘をしないように心がけています。それだけで全然違いますよー♪
あとお肌が敏感になっているそうなので、刺激の少ない化粧水を使うようにしています。
私も生理前にニキビができやすいのですが、生理前にできるニキビは便秘が原因とどこかで聞きました。
確かに生理前に便秘になっていたので、青汁飲んだりして便秘をしないように心がけています。それだけで全然違いますよー♪
あとお肌が敏感になっているそうなので、刺激の少ない化粧水を使うようにしています。
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