わかります
はじめまして。

お気持ち分かります。
私もファイトさんと同じくらいの時にはニキビに悩んでいました。

夜更かししようが、暴飲暴食しようが、生理前だろうが、特別なスキンケアをしてなくて、オールしても脂浮きひとつせずツルン・・としてる方もいるんだから（友達にいるんです・・）不公平ですよね！！もう！！笑

私の場合Tゾーンがぼこぼこにできやすくて、おでこ以外にも飽き足らず鼻の上まで、できます；；鼻の上ってすごく間抜けなんですよね；；
化粧で隠すっていっても限界があるし・・。

私の場合は、できやすい体質だったのですが20を過ぎてから、体質が変わりました。決してできにくくなったわけではないのですが、以前より少し軽くなった気がするんです。とはいっても・・ストレスなんかを感じたり、仕事が終わるのが夜遅いので不規則だとぼわーっと・・笑
でてきます。

あごのニキビは、ホルモンバランスの乱れや、ストレスなどが原因のひとつといわれています。
気にするなって言われても、二キビって気になりますよね。
気にするな！！とはいえないですが、いつかよくなる・・と思って気を楽にするのも大事です。

ある日突然、改善に向かいだしてよくなった！という友達もいます。（私もびっくりしました）

あごに大量にできる場合は、ホルモンバランスを整える漢方を処方してもらうのもひとつかもしれないです。

お先に応えてくださっている方も仰ってますが、やっぱり生活習慣を正すことって大事です。

結果はすぐに出なくても、お肌のターンオーバーは個人差はありますが普通28日・・なので、ちょっと我慢して規則正しい生活を1ヶ月続けてみてはいかがでしょうか？

それにもしかしたら思春期二キビを過ぎたら体質が変わるかもしれません。（まだ18歳ということでぎりぎり思春期に入ると思います：）

せっかく軽くなったときに跡がたくさん残っていたら大変だし、ニキビを治すよりも厄介です。
今は、準備期間だと思って、少しでも二キビ跡を作らないようにしましょう！

以下、だいーぶ被りますが載せます！

・バランスの良い食事を心がける
サプリとか色々ありますけど・・やっぱり食事から栄養を取るほうが吸収されやすいみたいです。人間ってうまくできてますよね・・←
野菜は生の野菜よりも、ゆでた野菜や蒸し野菜など火を通したほうが栄養を吸収しやすいですよ！生はほとんど外に出てしまうんだそうです；
あ、でもお通じがよくなかったら食物繊維も大事みたいです！

・1分、1秒でも早く寝る！！
これってできそうで一番できないことなんですよね・・。
私もめっきりできてません・・すみません。
10時から2時の間に美肌ホルモンが出るそうです。早く寝ると、肌艶もよくなります。

・保湿もきちっと！
顎にできやすいということで、水分が不足している可能性もあります！シートマスクでパックはお勧めです。お肌に合う化粧水なんでもいいです。あと、ドラッグストアなどで売られている毎日できるパック（クリアターンなど・・ベタベタしないんです）もお勧めです。

・甘いもの断食
若いうちに甘いものを我慢するなんて・・！
でも、もしチョコなどを食べているようでしたらちょっとだけ我慢してください。お友達と甘いもの食べに行くぐらい、いいんです。無理はしなくても。でも、小腹が空くたびに甘いもの食べるのはやめたほうが○です！

・チョコラBBなどのサプリ・・
口コミでも評判ですね。1ヶ月続ける・・気休め、と思って飲んでみてはいかがでしょう？ビタミンＣは尿とともに出やすいので、ビタミンC単体のサプリを飲むよりも、こちらのサプリのほうがお勧めです。個人的に～．

なんかダラダラ書きましたが、メイクを我慢したり病院に通ったり、色々努力なさっているので・・

私もポイントメイクはガッツリしますが、ベースは濃くならないように（毛穴を埋めないように）してます。

今はなかなか結果が出なくて、辛いと思いますが・・
あせっても、悩んでもなかなか結果がでないのがコイツの特徴・・。

こういうのはなった人じゃないと分からないですよね・・。
ニキビとは無縁の私の母は、ツルツルなんです・・なんかすごく悔しくて笑

努力はなさってるんですから、あまり思い悩みすぎずに・・！

あと、意外に周りの方は自分が思ってるほど気にしてないものですよ；
気にしすぎない・・気楽に行きましょう！

ファイトさんのニキビ生活が少しでも早く終わることを祈っています！＞＜；

長文失礼しました。