大丈夫
お辛いですね
私もニキビのエンドレスループで悩みました。婦人科に行こうか迷ったくらいです。
でも、大丈夫、治らないニキビはありません。

私の生理前ニキビの原因はストレスと化粧品の添加物、おそらくパラベンでした。
ストレスは主に人間関係なので省きます…。
化粧品の添加物は本当にびっくりしました。
気づいたのは、試行錯誤の末に石鹸、白雪の詩にたどり着いたときでした。

私は鼻、こめかみ、背中にもニキビがあったのですが、これにより激減。もしやと思い、入浴剤やシャンプー、を無添加のものに変え、化粧水なども手作りになりました。
背中のニキビはもう一つもないですし、生理前もほぼできなくなりました。

家族は最初あまり信じてくれず(笑)入浴剤などは苦労しましたが、実際に添加物の入ったもので特大のニキビを作ったところ協力してくれました。

シャンプーも良い匂いのものに惹かれますし、ラッシュも使いましたが、カウブランドの無添加シリーズに落ち着いています。

自分の肌の薄さに気づいたのもこの時期、スクラブ系は一切ダメとわかりました。

化粧品会社もそれぞれあう、合わないがあります。私は資生堂系がダメです。エテュセもアユーラもマジョマジョも可愛くて大好きなのに…。

今ではすっかりシンプルケアになってしまい、ラベンダーやティーツリーの手作り化粧水、馬油かオリーブオイル、で落ち着いています。

日本人のニキビは脂っぽくみえても乾燥しているといいますから保湿は必須ですが、あまり神経質になるとストレスかなと思うのでたまにラッシュなどで息抜きもしますが。

シャンプーなどの添加物が肌から吸収されて云々は最初眉つばだと思っていましたが、私を含め周りの友人にも多く、変えてみたら肌質激変なんてこともありました。

皮膚科で基礎化粧を処方されているのでなければ、翌日治るみたいなものではありませんが、試されてはいかがでしょうか。

あと薬局で売っているハト麦茶お勧めです。