スパッツの方がお勧めです★
はじめまして★
私はロングタイプ購入→スパッツ購入しました。
太ももが気になるのでしたらスパッツの方がお勧めです！でも高いですよね(;´▽｀A``

身長150cmの私で、頑張って伸ばすと
ロングタイプは太ももの上のほうまで伸ばすことができます。
ですが、元々膝上ぐらいまでを想定している商品だと思うので、
動いたりしていると太ももの下の方まで下がってきちゃいます；

なので、どうしても太ももを加圧したい！…と思いスパッツタイプを購入しましたが、
私にはこっちの方が合っていたみたいで(*´ω｀*)
パッケージには圧力の数値が書いていませんが、履いた感じ締め付けはあります♪
またやっぱりずれ落ちてこないのでこっちの方がストレスがないです！

全体的な加圧はあまり変わらなかったように感じます、
太ももから上の部分に締め付けがあるかないかですね＾＾
太ももが気になるのでしたら断然スパッツタイプをお勧めします！

参考になれば幸いです★