肌の赤み おすすめのスキンケア用品教えて欲しいです

解決済み
肌についてです。肌の赤みが目立ちます。質問の解答や皮膚科に通ってみた結果、ケアや化粧品を変えた方がいいと感じました。それぞれおすすめ教えて欲しいです。
男 / 混合肌 インナードライ 敏感肌

クレンジング
洗顔料
パック(週一)
化粧水
乳液
日焼け止め / uv下地

赤み隠すためにファンデーションを塗ることがあるので、下地も教えて欲しいです。酸化亜鉛フリーでアルコールフリーのものがいいです。グリセリンもないものがいい?かもです。その辺もふまえていろいろ教えて欲しいです。

現在は下記を使ってます。
クレンジング ファンケル(黒)←絶対変えます
パック リハウ
洗顔 be plain
化粧水 松山油脂
乳液 ケアセラ
日焼け止め / uv下地 nov,豆乳イソフラボン

美容液は今はやらない方がいいとたくさんの方に言われたのでやめます。

ファンデーション メイベリン
コンシーラー ザセム / アクネバリア (基本塗りません)
パウダー イニスフリー

補足
サプリで足したものがいいものややめた方がいいものあれば教えてください。
DHC ビダミンc
DHC 亜鉛(今日から取り入れていくつもり)
ディアナチュラ ビダミンB群

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2023/11/21 19:17


hempeau
 ヘンポ フェイスマスク
 赤みやニキビに。


ほのあかり
 美容液石鹸
 保湿美容UVクリームなど

DHC は添加物が気になります。

十味敗毒湯 
(ジュウミハイドクトウ)
ツムラ6

荊芥連翹湯
(ケイガイレンギョウトウ)
ツムラ50

ニキビ、お肌が綺麗になると耳鼻科の先生から聞きました。

漢方を扱っている皮膚科や個人の相談薬局に行ってみるのも良いと思います。

体調や漢方など気になるようでしたら、メタトロン(自由診療)を扱っているクリニックに行かれても良いと思います。。



ビダミンB群を摂るなら出来るだけ食事から。
乳製品を摂っていたら控えてみると良いと思います。



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