毛穴
毛穴が開いていると言う事でしょうか？？


洗い過ぎても毛穴は開いて目立ち易くなりますよ。


また、剥がすタイプの毛穴パックやスクラブ等でも毛穴は目立ち易くなります。


洗う時間が長過ぎましても毛穴に負担がかかり、開き易くなりますよ。


泡で優しく洗い、ぬるま湯で洗い流し、冷水をかけて下さい。


洗顔後は出来るだけ早めに保湿して下さいね


Tゾーンは皮脂が出易い部分ですが、乾燥を防げば毛穴の開きや皮脂量は抑える事が出来ますよ。

皮脂が多いと毛穴は開きますので、皮脂が出易い、脂っぽいお食事やスナック菓子、甘いお菓子等は食べたくなるとは思いますが(ノ_・。)、出来るだけ控えるようにし、辛い物も少なくすると良いと思います。



ビタミンAやビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、等を含め、バランスの良いお食事を心掛けるようにして下さい。


大豆製品は毛穴に効果的かと思います。


洗い過ぎを防いで保湿をしっかり行えば、目立つ毛穴も落ち着くと思いますよ。


あぶらとり紙を頻繁にお使いでしたら、皮脂は余計に出易くなりますので、ティッシュをお使いになって下さい。