ぽっちゃり?
すこし前に太ってしまい、52キロになってしまいました。身長は164センチです。
できれば増えたぶんは戻したいなぁと思っているのですが、太る前は「身長のわりに小さく見える」とか「もう少し太っててもいい」とか言われていたので、
すこし太った今くらいがちょうどいいのかもしれないとも思っています。
スリムな体は憧れですが、痩せすぎ女は女らしくないから嫌、でもぷにぷにも嫌、普通体形が理想です(´・×・`)
ですが、ある知人の口から「お前はぽっちゃりだから…」という言葉が出て大ショックです。
164センチで52キロってぽっちゃりなんでしょうか?
私をぽっちゃりと称したのはその知人ひとりだけなので、
あまり気にしなくても大丈夫、あの人の個人的な基準の上では私はぽっちゃりに入るけど世間一般では私は多分まだ"普通"だよ…!!と思っていたのですが、
やはりぽっちゃりと言われたことがすごくひっかかっています。
どうなんでしょうか(;ω;)
私はもう少しやせたほうがいいのでしょうか…
できれば増えたぶんは戻したいなぁと思っているのですが、太る前は「身長のわりに小さく見える」とか「もう少し太っててもいい」とか言われていたので、
すこし太った今くらいがちょうどいいのかもしれないとも思っています。
スリムな体は憧れですが、痩せすぎ女は女らしくないから嫌、でもぷにぷにも嫌、普通体形が理想です(´・×・`)
ですが、ある知人の口から「お前はぽっちゃりだから…」という言葉が出て大ショックです。
164センチで52キロってぽっちゃりなんでしょうか?
私をぽっちゃりと称したのはその知人ひとりだけなので、
あまり気にしなくても大丈夫、あの人の個人的な基準の上では私はぽっちゃりに入るけど世間一般では私は多分まだ"普通"だよ…!!と思っていたのですが、
やはりぽっちゃりと言われたことがすごくひっかかっています。
どうなんでしょうか(;ω;)
私はもう少しやせたほうがいいのでしょうか…
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2012/2/1 15:29
体重と身長、体脂肪率からは見えないもの
体重と身長、体脂肪率が一緒でも、どこにどんな風に脂肪や筋肉が付いているかで、全く違う体型に見えます。
同じ重さ、同じ体積の脂肪、筋肉でも、おっぱいに付くか、ウエストに付くか、太ももに付くかで体型は全く変わります。
そして、どこに脂肪がついているとぽっちゃりだと判断するかには、個人差があります。
足は全体的に太くて低身長だけどボンキュッボン、という体型の女性が知り合いにいます。女性からはデブ扱いですが、「ウエストと足首は細くて小顔」という理由で男性からはデブ扱いされません。
その知人さんに、どこにお肉が付いているとぽっちゃりだと思うのか、聞いてみると、気持ちがすっきりすると思います。
また痩せいたのなら、単に体重が増えたから減らしたいのではなく、どこのお肉を減らしたいか、どこに筋肉をつけたいかを考えた方がいいと思います。
体重と身長、体脂肪率が一緒でも、どこにどんな風に脂肪や筋肉が付いているかで、全く違う体型に見えます。
同じ重さ、同じ体積の脂肪、筋肉でも、おっぱいに付くか、ウエストに付くか、太ももに付くかで体型は全く変わります。
そして、どこに脂肪がついているとぽっちゃりだと判断するかには、個人差があります。
足は全体的に太くて低身長だけどボンキュッボン、という体型の女性が知り合いにいます。女性からはデブ扱いですが、「ウエストと足首は細くて小顔」という理由で男性からはデブ扱いされません。
その知人さんに、どこにお肉が付いているとぽっちゃりだと思うのか、聞いてみると、気持ちがすっきりすると思います。
また痩せいたのなら、単に体重が増えたから減らしたいのではなく、どこのお肉を減らしたいか、どこに筋肉をつけたいかを考えた方がいいと思います。
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