わたしはパックの頻度を高くすると肌荒れします。お肌にシートしばらく置いておくし、結構たっぷりしたテクスチャが多いので、お肌の負担になるんだと思います。（いわゆる肌が疲れる感じ）ニキビは油分与えすぎでできることもあるので、とろみが強いものは毛穴につまったりしてそうなるのかもしれません。わたしはとろみが高いものはすごく苦手でニキビできます。

肌が薄いが表皮なのか真皮なのか不明ですが、日本人はもともと表皮が薄いので、よく言われることです（わたしもです）。表皮角層のケアでは、セラミド一択といっていいほどなので、普段使っていて問題のない化粧水で保水して、セラミド配合のアイテムで保湿して、最後に乳液かクリームで蓋をすればいいと思います。
わたしの愛用品でおすすめはエトヴォスのモイスチャセラムです。表皮角層の細胞間脂質の多くをしめるセラミドと、NMFをサポートするアミノ酸が配合されているので、あとは乳液かクリームで蓋するだけで、表皮角層ケアが完了です。