【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
テカリ知らずの美肌が続く！化粧崩れを防ぐためのコツとは？
Q&Aまとめ
便秘……
私の友達の話ですが、便秘と肌荒れで悩んでいる子がいます。アドバイスをしたいけど便秘や肌荒れに関してあまり知らないので投稿しました。
友達に関して……
＊時々整腸剤を使っている
＊お母さんも便秘(遺伝？)
＊バナナやヨーグルトなど、便秘にいいと聞いたものはけっこう食べている
＊お腹や腸などをマッサージしている
＊肌荒れに悩んでいる(ニキビ、乾燥など)→皮膚科で処方された薬を使っている
などです。
肌荒れは便秘に関係があるとのことで書きました。
何かアドバイスがあればなんでもお願いしますm(_ _)m
友達に関して……
＊時々整腸剤を使っている
＊お母さんも便秘(遺伝？)
＊バナナやヨーグルトなど、便秘にいいと聞いたものはけっこう食べている
＊お腹や腸などをマッサージしている
＊肌荒れに悩んでいる(ニキビ、乾燥など)→皮膚科で処方された薬を使っている
などです。
肌荒れは便秘に関係があるとのことで書きました。
何かアドバイスがあればなんでもお願いしますm(_ _)m
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2012/1/28 15:47
便秘から肌荒れ
便秘により血液循環が悪くなり、
肌荒れを起こすと言われています(T_T)
さて、
便秘解消には水分補給、食物繊維摂取が定番ですが、
豆乳がいいですよ♪( ´θ｀)ノ
豆乳にはそのほか
・美肌
・脳力UP
・肥満予防、代謝UP
・ガン予防
と多くの効果があるみたいです(^-^)/
あとは日々、
腹筋を鍛えるのもありかな、と♪( ´θ｀)ノ
最中にはなりますが、
手の平でお腹を「の」の字に押すと
でやすくなるそうです(´・_・`)
また肌荒れにはビタミンBが
効果的とされています♪( ´θ｀)ノ
便秘により血液循環が悪くなり、
肌荒れを起こすと言われています(T_T)
さて、
便秘解消には水分補給、食物繊維摂取が定番ですが、
豆乳がいいですよ♪( ´θ｀)ノ
豆乳にはそのほか
・美肌
・脳力UP
・肥満予防、代謝UP
・ガン予防
と多くの効果があるみたいです(^-^)/
あとは日々、
腹筋を鍛えるのもありかな、と♪( ´θ｀)ノ
最中にはなりますが、
手の平でお腹を「の」の字に押すと
でやすくなるそうです(´・_・`)
また肌荒れにはビタミンBが
効果的とされています♪( ´θ｀)ノ
通報する
通報済み
