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下半身のむくみ
私は足がとてもむくみやすいです。
仕事上座りっぱなしが多く、なるべくヒールがないものを選んでも
夕方にはふくらはぎがむくんでいます。
もともと末端冷え性なので、ショウガ湯を飲んだり、
元気が残っているときは笑、おふろ上がりにマッサージするなどは
心がけていますが、下半身おでぶが進む一方です。泣
寝るときメディキュットは欠かせません。
これが効いた、これは避けた方がいい、など、
アドバイスをお願いします(>_<)
仕事上座りっぱなしが多く、なるべくヒールがないものを選んでも
夕方にはふくらはぎがむくんでいます。
もともと末端冷え性なので、ショウガ湯を飲んだり、
元気が残っているときは笑、おふろ上がりにマッサージするなどは
心がけていますが、下半身おでぶが進む一方です。泣
寝るときメディキュットは欠かせません。
これが効いた、これは避けた方がいい、など、
アドバイスをお願いします(>_<)
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