顔の洗い方
もしかしたら洗顔で間違っていませんか？


熱めのお湯ですすいでいたり、お肌に合わない洗顔料を使っていたり・・・

または、必要な皮脂まで取り去ってしまうような洗い方（平たく言えば、洗いすぎ）をしているとか・・・。


私も似たような経験があって（オイリーなのに洗顔後はつっぱる・ニキビがすぐできるなど）、結構悩みました。


それでいろいろ試してみた結果、一番簡単にできて効果が高い作戦は、

「洗顔法を変えること」

でした。


洗顔って、自分が思っているより遥かに「サラッと、短時間に」がベストなんですよね。

それを気にするようになってから、ほんとに肌トラブルが減りました。


あと、日本人のニキビ肌の人って、敏感肌の人が多いように思います。
（私は敏感肌でオイリーなニキビ肌でした）
必ずしも主さんがそうとは言い切れませんが、もし敏感肌に思い当たるフシがあったら、とにかく刺激を避けるようにしてみてください。

優しい洗顔も、刺激を避けることに含まれます。

他には、
・なるべく低刺激処方の基礎化粧品を選ぶ
・できればシャンプーも低刺激のものを（どうしても顔についてしまいがちなので）
・メイクしないで済む日はなるべくしない
・枕カバーをマメに変える。できれば肌当たりの優しい素材のものを使う
・・・などなど。

他にも挙げ出すとキリがない感じですね・・・だから、無理なくできること・続けられることから試してみてほしいですね。



基礎化粧品は、オルビスはどうでしょう？
ニキビ肌向けのライン（クリアシリーズ）もあるし、とっても低刺激で安心して使えるブランドです。値段も高くないしね。

基本は通販購入になりますが、東京・名古屋・大阪など都市部にはショップもあって、タッチアップできますよ。

たとえ近くにショップがなくても、とりあえず購入して使ってみて、合わなければ使用後でも30日以内なら返品も可能です。

私もオルビス歴長いので、試した商品が合わず返品したことが何度かありますが、電話一本でスムーズに対応してもらえるし、手続きも簡単です。返送時の送料もかかりませんしね。


もしオルビス未経験なら、一度試してみてはいかがですか？＾＾