ニキビに非常に悩んでます…T^T

解決済み
初めまして!私は21歳なんですが、まだニキビに悩んでます…そろそろ思春期も終えて落ち着いてくる年頃だと思うのですが、なかなか治らないですT^T 皮膚科にも中学の頃から様々な所を通ったり、漢方や塗り薬などたくさん試してきましたが、一向に肌が落ち着きません、!!どうすれば良いのでしょうか?私はどちらかと言うとオイリーな肌質で、寝起きも顔面テカテカです。でも頬が乾燥して痒くなることも多いです…ニキビが出る箇所は、頬や顎鼻周り、そしてたまにおでこです。もう、跡のような肌がボコボコした感じもあります。本当に悩んでいます。(大変お見苦しいですが、写真をつけました)毎日鏡をみて泣きながらコンシーラーで隠してます。(でも、数時間で化粧崩れがおき、ボロボロの汚い肌になってしまっています)同じような方や、もしくはニキビに対して知識のある方、治った経験のある方は、ぜひアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。

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2023/12/4 11:47

ニキビに悩んでいた時ありました、、
皮膚科で赤外線治療をしてニキビ菌を除去するのも有りかと思います。

コンシーラーは油分が多いので毛穴を塞いで余計にニキビを悪化させてしまいます、、

シェルクルールのリプライローションはニキビの鎮静化、毛穴引き締め皮脂を抑制することが出来ますのでコットンでローションパックしてみるのも良いと思います。

またマキアレイベルのアゼライン酸ディーププラスAZもオススメです。
こちらは脂性肌さんにかなりオススメの美容液だと思います。
日本ではマイナーな成分ですがアゼライン酸は30年以上前から世界各国でニキビ治療として承認されている成分です。
翌朝の顔面テカテカも予防して、セラミドやスクワラン配合なので保湿もされて乾燥しにくい肌を作ってくれます。

食生活も脂っこい食べ物は避けて和食や野菜や果物中心に摂取して下さい。
睡眠もかなり大事です。
枕カバーをこまめに替えて、入浴後90分以内には寝てください。
睡眠の質が高まりますよ。

あとお化粧で使うスポンジやパフなどもこまめに替えたり、洗って清潔に保って下さい。

お悩みが少しでも改善されることを願っています。

質問者からのコメント

2023/12/4 23:49

とても丁寧に、詳しく教えてくださって本当にありがとうございます( ; ; )おすすめの商品も一度試してみたいと思います!

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