爪ががたがたです。(TT)
最近になって爪ががたがたです。前は爪が綺麗なほうだったのですが。それに欠けたりもします。カルシウム不足かなと思って牛乳のんだりヨーグルトをたべたりしてるんですが治りません。どうしたらいいでしょうか?
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