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自分の機嫌

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その他美容のお悩み

2023/12/12 15:02

回答：78件

私も知りたい3

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匿名 さん

自分が一体何に対してイライラしているのかわからない時が一番イライラしちゃいます。

ダメだと分かっていながら
どうしても
私は過食に走ってしまいます。

訳もなくイライラしてしまう時
どんなふうに対処してますか？
ご自身の機嫌の取り方を教えてください！
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ゆっきーん☆

ゆっきーん☆さん
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2023/12/12 15:54

鉄分を意識してとることが、私には一番効果がありました。グミサプリやヨーグルト、試してみてください。

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