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生理前の肌荒れを防ぎたい！！
チュンチュ さん
生理前になるとニキビがポツポツ、お肌がカサカサ…。
特にニキビが酷くてお菓子や油っこいものを食べるのを控えたりはしているのですが、やっぱりできてしまいます。
皆様は生理前の肌荒れを防ぐためにどのような対策をされていますか？
また、生理の始まるどれくらい前から行いますか？(普段から気をつけるのが一番かもですね(汗))
食品、サプリメント、化粧品などなんでも構いません。
よろしくお願いします(>_<)
特にニキビが酷くてお菓子や油っこいものを食べるのを控えたりはしているのですが、やっぱりできてしまいます。
皆様は生理前の肌荒れを防ぐためにどのような対策をされていますか？
また、生理の始まるどれくらい前から行いますか？(普段から気をつけるのが一番かもですね(汗))
食品、サプリメント、化粧品などなんでも構いません。
よろしくお願いします(>_<)
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