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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お福分け【解決済OK】ﾀﾞｲｴｯﾄ
解決済み
ビューティーおみくじ大大吉でしたのでお福分けです♪♪♪
さて最近会社の制服がややきつくなってきたのでダイエットしようかなと思いますが、皆さまなら何から始めますか？
甘い物大好き、運動はそんなにしてない５３才の私です(^_^;)
やっぱり甘い物控えるのが先ですかねぇ。
よろしくお願い申し上げます（^人^）
さて最近会社の制服がややきつくなってきたのでダイエットしようかなと思いますが、皆さまなら何から始めますか？
甘い物大好き、運動はそんなにしてない５３才の私です(^_^;)
やっぱり甘い物控えるのが先ですかねぇ。
よろしくお願い申し上げます（^人^）
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2023/12/20 05:52
大大大吉おめでとうございます！
ヨガマットお持ちでしたら、家でできる筋トレ＆ストレッチお薦めです
もし音楽がお好きなら、TRFのダンササイズ良いですよ！
すごく汗かきます
ヨガマットお持ちでしたら、家でできる筋トレ＆ストレッチお薦めです
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すごく汗かきます
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