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むくみ なくなる方法は...？

その他美容のお悩み

2023/12/25 13:06

回答：16件

私も知りたい1

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匿名 さん

血流が良くなると浮腫むとコメント頂いたのですが、血流が良くなっても浮腫まないようにするにはどうしたらいいか分かるでしょうか？

私の周りの人は浮腫んでいる顔の人は少なくて、みんなスッキリした綺麗な顔で、私は何年も悩んでいました。
生活習慣が悪いとなりますか？具体的に、塩分と運動以外ではどのように直せばいいかご存知でしょうか？
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京月夜

京月夜さん
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2023/12/25 13:16

前の方も書いていらっしゃいますが、リンパの流れを良くするといいのかな、と思います。
YouTubeのリンパ師あい先生の動画はわかりやすくていいと思いますよ。

お顔は顎先から耳元に向けてゆっくりマッサージ、耳下から下に向けてマッサージ、がけっこう有名かと・・・
ぐりぐりすりゃいいってものでもないので、動画など参考にしてできる範囲でやってみられたらいかがでしょう？
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