唇が乾いてしまいます…
またまた質問します!! 自分は無事、公立の高校を合格しました。
そして将来のためにもバスケの審判をやりたいと思い、2/4に
講習会に参加させてもらい初めて審判をしました。
いろいろ勉強になりましたがどうしても唇が乾いてしまうのが気になってしまいます。
基本、笛(ホイッスル)はずっとくわえて走ったりするので唇を舌などで湿らすのは難しいです。
なので審判する前にケアをしたいのですが何かいい方法はありますでしょうか??
あと、癖で唇を噛むのですがこれは乾きの原因になりますか??よかったらアドバイスお願いします。
そして将来のためにもバスケの審判をやりたいと思い、2/4に
講習会に参加させてもらい初めて審判をしました。
いろいろ勉強になりましたがどうしても唇が乾いてしまうのが気になってしまいます。
基本、笛(ホイッスル)はずっとくわえて走ったりするので唇を舌などで湿らすのは難しいです。
なので審判する前にケアをしたいのですが何かいい方法はありますでしょうか??
あと、癖で唇を噛むのですがこれは乾きの原因になりますか??よかったらアドバイスお願いします。
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