教えて!毛穴SOS

こんにちは。
現在20歳で、肌質は脂性肌よりの混合肌です。
毎日メイクをしているのですが、そのせいか最近Tゾーンと鼻の毛穴の黒ずみ・皮脂詰まりがひどく気になって仕方がありません。
毎日ちゃんとメイクオフもしてスキンケアもしているのですが、どうやってもとれません。

最初にポイントリムーバーでアイメイクをオフしてからオイルクレンジングを使用しているのですが、それが原因なのでしょうか。。。?
小鼻用パックは肌を傷めたり毛穴を広げたりするためよくないと聞いて未だにトライしていません。

何かいい方法・体験談があれば教えてください(>_<)お願いします!

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2012/2/6 22:07

IKKOさん愛用品と洗顔、スキンケアの見直し
鼻の毛穴が汚れる原因となるのが皮脂です。
皮脂腺は毛穴の中にあります。
適量の皮脂は、肌を健康に保つ上で欠かせないものです。そして、肌は1か月弱の周期で、新陳代謝を繰り返し、古くなった角質ははがれていきます。
ところが、ストレスや不規則な生活などが続くと、
新陳代謝のリズムが乱れてしまい、古くなった角質が毛穴にたまって行きます。
過剰に皮脂が分泌され、毛穴にたまると、毛穴が開いていきます。
皮脂がさらにたまると、毛穴は開きがちになり、ますます毛穴が目立ってきます。

毛穴にたまった過剰な皮脂と古くなった角質はやがて結合し
角栓と呼ばれるものに変化していき、角栓は毛穴を詰まらせます。
毛穴にたまる汚れは角質だけではありません。肌に残ったメイクも汚れとしてたまっていきます。
また、日々のケアで毛穴の汚れを悪化させていることもあります。
例えば、化粧を落とすためのクレンジングですが、ふき取りのものは要注意です。 汚れを毛穴に押し込んでいる可能性があります。
また洗顔後の化粧水などの保湿が足りていないと肌は硬くなります。

毛穴は紫外線や加齢によっても広がっていきます。
汚れと皮脂の混ざり合った角栓は、放っておくと、
やがて酸化し黒ずんでしまい鼻の毛穴が大変目立つようになっていくのです。

一度、鼻の毛穴に角栓が蓄積され黒ずんでしまうと、改善するのは容易なことではありません。
少々洗顔した位では、頑固な毛穴の汚れを落とすことはできません。
毛穴に汚れがたまったままの状態が続くとにきびができてしまう可能性もあり、更なるトラブルを起こすこともあるのです。

まずはクレンジング剤を変えてみますか?鼻の毛穴の角栓つまりや黒ずみ対策にはオイルタイプがよいといわれています。なので質問者さん、間違っていないですよ。
美のカリスマIKKOさんが愛用していると言われている、セラムデューのアクアクレンズ。これいいですよー。18種類の微粒子アミノ酸が、毛穴の黒ずみから角栓までやわらかくほぐしながら、すっきり落とします。ノンオイルなので洗い上がりはベタツキもなく、透明感がある肌になります。
保湿成分65%の美容液処方で作られているので、
しっかり汚れを落としても、潤いはそのまま保ちます。

毛穴の黒ずみを改善させるには何よりもきちんとした洗顔で、
角栓の元となる余分な皮脂を洗い流すことが重要になります。
顔を洗うとき小鼻のあたりを強くこすったりしていませんか?手で強くこすると毛穴の中の皮脂を押し込んでしまい、ますます黒ずみがひどくなります。
毛穴の黒ずみは泡立てネットなどできめ細かい泡を作り、毛穴の気になる部分に乗せるようにして優しくマッサージをするように洗顔しましょう。
このとき泡を大きく動かす必要はありません。両手の中指の腹で小さく振動させるようにするだけで少しづつ、泡が固まった黒ずみを削りとるように除去していきます。この方法で毎日洗顔を続けていれば黒ずみは次第に解消していくでしょう。

毛穴を開かせて角栓が毛穴からでやすいようにすると
効果的に黒ずみを改善できます。簡単な方法としては、蒸しタオルを顔に当てることです。2、3分で毛穴が開いてきます。
また、入浴直後も毛穴が開いた状態になっているので、黒ずみ対策には有効です。そういえばスチーマーはいいですよ。クレンジング前とクレンジング中に使うと毛穴が開き汚れ落ちますよ。これ、芸能人では常識美容法みたいです。
洗顔後は、たっぷりの化粧水で、毛穴を引き締め保湿をすることも重要です。皮膚に油分が少ない状態では皮膚の角質層が乾燥する一方で、皮脂の分泌が過剰になり毛穴の汚れが目立って行きます。
化粧水の後は乳液やクリームで肌を保護しましょう。

毛穴の黒ずみには、週一回程度のオイルマッサージも有効です。
鼻の気になる部分を中心にマッサージを続けていると、次第に黒ずみが改善されていきます。オイルは食用のオリブ油でOKですよ。

また、肌の新陳代謝を盛んにすることも、黒ずみ対策に効果があります。
具体的には、ビタミン類を多く摂ること、睡眠を十分に取ること、ストレスをため込まないことなどが挙げられます。
ビタミンの中でもビタミンB1・B2・B6・B12やナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群は毛穴の皮脂分泌を正常にし、たるみにも良い栄養素なので、洗顔などの外からのケアに加えてなかからのケアをすることも毛穴の黒ずみ対策にはよいでしょう

なお、ポイントメイクのリムーバーはむしろ必要ですし、これが黒ずみの原因とは考え難いですのでこのまま続けてもいいと思います。

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