お肌いじりやめました
昔から毛穴パックやらピーリングやらをしたり
パックしたり美容液使ったり基礎化粧品替えたりを繰り返してきましたが
今はずっと同じ化粧水と乳液だけです
しかもチープコスメです
なのに昔より断然お肌の状態がいいです!!
年齢もあると思いますがオイリー肌から普通肌になってきたのが嬉しいです
親にもよく「またなんかやってる～何もしないほうがいいよ～」
と言われ続けてましたがまさにその通りかもしれません

朝はぬるま湯洗顔・夜はダブル洗顔
擦らずをモットーに泡はちゃんとモッコモコに泡立てて優し～く洗ってます
化粧水は時にはコットンに浸してたっぷり補給したりしてます

でも一番はストレスから解放されたことだと思います
その頃はニキビだらけで、無いときが無い！くらいでした
今はすがすがしい毎日で(笑)ニキビが出来るのも稀なくらいです

栄養を摂って、ストレスを溜めず、お肌を疲れさせないケアが美肌に近づく近道なのかなと改めて思っています


ちなみに男性の背中とか肩もつるつるしててキレイじゃないですか？
(個人差あるようですが)
あれが羨ましくて羨ましくて(笑)
ボディもモチモチ肌になれるように優しいケアを心掛けています!!