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ストレッチポール

解決済み
ボディケア

2024/1/4 20:47

回答：13件

私も知りたい1

ちょこチョコっと

ちょこチョコっと さん
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姿勢を治したいので、整骨院に行ったら、ストレッチポールに乗るだけでも違うと言われました。
おすすめの、ストレッチポールありましたら、教えてください。
使ってる方限定で、お願いします。
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夢浮橋☆

夢浮橋☆さん
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2024/1/4 20:59

ジムに高い本家のストレッチポールがありますから、トレーニングのあと、10分～15分乗って使った筋肉をストレッチしています。
とても気持ちが良くなります。
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