髪の毛の量が少なすぎる

解決済み

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匿名 さん

最近分け目が薄くなったように感じます、、まだ10代です。元から髪の毛が猫っ毛で量も少ないです
頭皮が硬いと感じたので、手で頭皮マッサージをすることを始めました。
他に髪の毛が生える方法やおすすめの商品があれば教えて欲しいです。
また髪の毛が強く太くなる方法も教えて欲しいです。

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2024/1/7 00:13

こんばんは。
薄毛を治す食べ物は?

亜鉛が含まれている牛肉の赤身
高野豆腐、ブロッコリーなどを
意識して食べましょう。

貝の中で栄養値が高いカキは
薄毛対策に良いとされるビタミン類や
ミネラル類などの栄養素が
含まれています。またカキに
含まれているタウリンは血行を促進。
リジンという成分はたんぱく質の
生成を助ける役割があるそうです。

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