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脚とお腹の肉、むくみを落としたいです！

ボディケア

2012/2/10 19:30

回答：4件

私も知りたい0

marukooo

marukooo さん
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わたしはよく脚がむくみやすく
走った次の日は筋肉もすぐかたくなってしまいます

マッサージをしても
なかなかやわらかくなりません(;_:)
脚の筋肉を使っていないときでもかたくて嫌です！

それとお腹の肉もとりたいのですが
どなたかいい方法を知っていたら是非教えてください(>_<)

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