顔のあぶら

私は高二なのですが
顔の油がひどいです…
以前は油取り紙で取っていたのですが
皮脂を取りすぎて余計に油が出る
と聞いたので使っていません
学校には化粧もしていません
保湿もきちんとしているのですが…
3時間目くらいになると
油がひどいです…
なにか改善方法はありませんか?

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2012/2/11 16:34

あぶら
私もティッシュをお勧め致します。


あぶらとり紙は一気に脂が取れますよね。


必要以上に取り除いてしまうとお肌は余計に脂を出そうとしてしまいます。


洗顔料も大切ですので、脱脂力の強い物を使用されているのでしたら、マイルドな物に変えてみて下さい。


洗う回数も多過ぎる場合にはお気を付け下さい。


お食事やストレス、生活習慣も関係しますので、和食を中心とした、あっさりとしたお食事にすると良いと思います。


早めの就寝、規則正しい生活も良いと思いますよ。

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