私も同じような感じで１年以上悩んでいます。皮膚科でビタミンCの飲み薬、ピーリングクリームなどを処方していただきましたが去年の花粉の季節に薬害で顔中真っ赤に腫れ上がりました、、
それから薬系は一切やめたのですが完治せず、、
血行不良と代謝の悪さで毛穴詰まりもあると思い、昨年末から洗顔の前に必ずホットタオルで毛穴を開いてからクレンジング・洗顔をするようにして、洗顔はよく泡立てて擦らないように。
洗顔後は最初にビタミンCの美容液→化粧水（イプサ）→油すぎないクリームの順に使用するようにしたら、少しずつですが良くなってきましたよ！
調子が良い日はファンデーション塗ったらあまり目立たない位までに。
『なんでできてるのか？』を考えて、必要なスキンケアを考えました。
あとは睡眠！
慢性的に睡眠不足だったので、今までよりは1時間位早く寝るようにしました。
（それでも睡眠時間6時間～7時間程ですが）
ちなみに、食事は気をつけているのでどちらかというとバランスよく食べれてると思います。
お肌も身体も心も繋がっているので、トータル的に見直せるといいのではと思います。
長々と失礼しましたー