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生理前に必ずできるニキビに対して
普段はニキビはありません。
ですが、生理前や生理中に必ず1～2コのニキビができます。
ニキビに対して、特に何もせず普段通りのスキンケアをしています。
生理が終わる頃にニキビがなくなります。
ニキビ跡が残る場合もあるし、きれいになくなる場合もあります。
同じような方いらっしゃいますか？
ニキビができても1～2コなので、
アクネケアの化粧水などはさっぱりしすぎて保湿力が足りない気がします。
でも、ニキビがない時からきっちりと対策をして防ぎたいとも思っています。
どのようなスキンケアをしたらいいか、教えてください。
よろしくお願いいたします。
ですが、生理前や生理中に必ず1～2コのニキビができます。
ニキビに対して、特に何もせず普段通りのスキンケアをしています。
生理が終わる頃にニキビがなくなります。
ニキビ跡が残る場合もあるし、きれいになくなる場合もあります。
同じような方いらっしゃいますか？
ニキビができても1～2コなので、
アクネケアの化粧水などはさっぱりしすぎて保湿力が足りない気がします。
でも、ニキビがない時からきっちりと対策をして防ぎたいとも思っています。
どのようなスキンケアをしたらいいか、教えてください。
よろしくお願いいたします。
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2012/3/6 13:04
代謝ＵＰのケアをプラスしてみてください。
生理前はホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増えるので、
脂っぽい食事や化粧品は控えめにした方がいいです。
ニキビ、オイリー肌のケアも必要です。
でも、生理前の時期は肌のターンオーバーが落ちて
肌の奥に汚れを閉じ込めてしまうので、
上のようなニキビケアだけではなかなか治りません。
食生活や肌のケアにプラスして、運動や半身浴をするといいですよ。
たくさん汗をかいて、体温を上げてやると、
肌の奥から汚れを外に排出して、にきびができにくくなります。
半身浴の時にはクナイプのバスソルトがオススメです。
身体が芯から温まり、汗がたくさん出ます。
（クナイプはどれも香りが強いので、好みが分かれるかも。
まず１回分から使ってみるのがいいかも・・）
もしよかったら試してみてください。。。
生理前はホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増えるので、
脂っぽい食事や化粧品は控えめにした方がいいです。
ニキビ、オイリー肌のケアも必要です。
でも、生理前の時期は肌のターンオーバーが落ちて
肌の奥に汚れを閉じ込めてしまうので、
上のようなニキビケアだけではなかなか治りません。
食生活や肌のケアにプラスして、運動や半身浴をするといいですよ。
たくさん汗をかいて、体温を上げてやると、
肌の奥から汚れを外に排出して、にきびができにくくなります。
半身浴の時にはクナイプのバスソルトがオススメです。
身体が芯から温まり、汗がたくさん出ます。
（クナイプはどれも香りが強いので、好みが分かれるかも。
まず１回分から使ってみるのがいいかも・・）
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