毛穴ケア
毛穴の角栓対策の基本は毎日の正しい洗顔スキンケアです。短期で解決してしまおうなんて短絡的発想は避け、毛穴の角栓と長く付き合っていくくらいの心構えが必要です。

でここから毛穴のお話。わかっていらっしゃるとは思いますが一から説明していきましょうね。
毛穴の黒ずみは、毛穴に皮脂や汚れなどが溜まることによって、肌が黒く見えることで起こります。
小鼻は特に皮脂の分泌が過剰になりがちな部位なので、毛穴の黒ずみが目立ちやすい場所といえます。
毛穴に詰まっている角栓は、黄色っぽい白色をしています。
これは皮脂の色です。また、その周りにある黒い点々は、酸化した角栓です。
毛穴の汚れというのは、皮脂が毛穴の中に溜まってしまったり、洗顔で落としきれなかったメイクの汚れや、古い角質などが原因です。
さらに、毛穴には空気中のゴミなども付着します。
そして、これらが混ざり、角栓になります。
もともと毛穴は皮脂を分泌するためのものなので、皮脂が入っているのは当たり前といえます。
したがって、毛穴を開かせない、目立たせないためには、皮脂の過剰分泌を抑え、皮脂を毛穴に溜め込まないことが大切です。
だからこそ、毎日のスキンケアは大切です。

１日2回の洗顔もベストです。起床時と夜の入浴時に洗いましょう。
顔のテカリやにきびを気にして、何度も洗顔するのは、肌のバリア機能を低下させてしまい逆効果です。
どうしても気になる人は、朝晩の2回に加え、皮脂の増える時間帯である午後3時頃に洗うとよいです。
ここで一工夫あります。
蒸しタオルを2～3分間顔の上にのせます。
こうすることで、毛穴を開かせ、毛穴の奥にある皮脂や汚れを浮き上がらせることができます。
蒸しタオルは、ラップで包んだ濡れタオルを、電子レンジで30～60秒ほど温めれば出来上がりです。
この際やけどに気をつけましょう。
また、入浴時に洗顔を行う場合は、浴室の熱気があるため蒸しタオルは必要ありません。


ここで１つ、アドバイスです。
ビタミンＣはとっていますか？ビタミンCは、毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌の調整作用があります。
また、コラーゲンの減少を抑えて、老化を遅らせることもできます。
加えて、セラミドや保湿成分であるヒアルロン酸の合成も促進し、色素沈着を防ぎます。
このように、ビタミンCは毛穴をしっかりとケアしながら、美肌効果も高めるという素晴らしい効能があります。食べ物でも摂れますが2000ｍｇ必要ですのでサプリの方が摂りやすいですね。ビタミンＣは比較的安価で買えますよ。

また化粧直しですがテカリをおさえるアイテムにいいものがあります。1000円ほどで購入できるマジカルパフです。
これＩＫＫＯさんがおすすめしていていつも持ち歩いているようです。
検索なさってみてくださいね。


まだまだかかるかもしれませんが努力は決して無駄にならないです。