努力忍耐根性です。（笑）
こんにちは

150cmに51kgは、スポーツしていたら普通だとおもうのですが。。。
標準的なサイズではないのですかね(>_<)？？

お菓子、食べちゃいますよねー。
私は甘いもの好きじゃないのですが、酒のみなので、ついつい揚げ物とか食べちゃいますー。

ダイエットをして、どんなふうになりたいですか？
明確な目標は、ありますか？
何のためにダイエットをしているのですか？

私はすごく太りやすいので、気をつけているつもりでも、
私より痩せている子がもっと努力をしているのを見て
いつも自己嫌悪に陥ります。
仕事上、やせていなければいけないので、それも辛いです。

人間、食べなければ痩せます。
食べたら太ります。
悲しいですが、人間の摂理です（笑）

目標が確実であれば、必ずやめられるはずです。
綺麗になりたければ、食べるのやめましょう！
お菓子って実は食べすぎたらとーーっても身体に悪いかもしれませんよ。。。？

少し食べちゃったら、その分をすぐに消化することが大事です。
食べたカロリーの倍運動すること。
その代わり、ダイエットに成功したらもっと素敵なことが待っています♪

頑張りましょう