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Q&Aまとめ
喫煙って。。
喫煙は最大の敵！！美容にも、健康にも。。
そういう私は喫煙者です。何度も色んな方法で禁煙に取り組んできましたが
どれも挫折。知人に言われたとおり、ガムを噛んだり、歯磨きしたり。。。。
でも禁煙のための薬は服用した事はありません。禁煙することで多くのメリットがあり、喫煙を除くと私の自己管理はきちんと出来ている、と思っています。やはり”禁煙する”という自分の強い意志が一番大切だと思うのですが。。禁煙経験のある方、これから考えている方、ご意見をお聞かせ下さい、
よろしくお願いします。
そういう私は喫煙者です。何度も色んな方法で禁煙に取り組んできましたが
どれも挫折。知人に言われたとおり、ガムを噛んだり、歯磨きしたり。。。。
でも禁煙のための薬は服用した事はありません。禁煙することで多くのメリットがあり、喫煙を除くと私の自己管理はきちんと出来ている、と思っています。やはり”禁煙する”という自分の強い意志が一番大切だと思うのですが。。禁煙経験のある方、これから考えている方、ご意見をお聞かせ下さい、
よろしくお願いします。
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2012/2/17 10:03
禁煙
こんにちは
私は、口の中が気持ち悪くなるし、
指や髪にタバコの匂いがつくし、
鼻から煙が出るし、
嫌な事ばかりでしたが、
タバコをやめられませんでした(~_~;)
20年くらいです。
でも、最近、禁煙に成功しました！
友達に驚かれました。
きっかけは、やはり値上げされた事が大きいです。
まず、ニコチン、タール値が高いタバコを吸うようにしました。
自然と本数が減り、そのまま、吸わなくなりました。
今は、タバコ代の分を他に使えるので、いいと思いますよ！
こんにちは
私は、口の中が気持ち悪くなるし、
指や髪にタバコの匂いがつくし、
鼻から煙が出るし、
嫌な事ばかりでしたが、
タバコをやめられませんでした(~_~;)
20年くらいです。
でも、最近、禁煙に成功しました！
友達に驚かれました。
きっかけは、やはり値上げされた事が大きいです。
まず、ニコチン、タール値が高いタバコを吸うようにしました。
自然と本数が減り、そのまま、吸わなくなりました。
今は、タバコ代の分を他に使えるので、いいと思いますよ！
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