レチノール美容液を塗るとA反応がありますが、A反応が出た時は何日おきにレチノールを塗るようにすればいいですか？ 初めは3日おきとかでも効果ありますか？

夜きちんと化粧水と乳液で保湿して寝るんですが、朝起きたらおでこと鼻横がベタつきます。 どうすればいいですか？

くすみが気になります。 おすすめのアイテム教えてください。