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夏に向けて！
crimson-紅- さん
冬は服をたくさん着込んでいるためボディケアを怠りがち…。
クリスマス、正月、少しあけてバレンタインと食べてばっかりの生活をしてきた私ですが
そろそろ夏に向けて肉体改造始めたいのです！
今年こそビキニを…！！！
と思ってるのですが
皆さん冬の間散々甘やかしてしまったボディを
どう引き締めてますか？
私はまず背筋を始めました
腹筋はガッツリ付いているので
背筋で後ろから引っ張ってきゅっとしたお腹を目指してます！
あとTVで見たおっぱいマッサージをしてバストアップ狙ってます＾＾
ダイエット、バストアップなどの肉体改造
ムダ毛処理、水着選び、など…
夏に向けてやってる＆やろうと思ってること
ここで思う存分吐き出していってくださいっ(笑)
沢山の御意見お願いしますっ！！！！！！
クリスマス、正月、少しあけてバレンタインと食べてばっかりの生活をしてきた私ですが
そろそろ夏に向けて肉体改造始めたいのです！
今年こそビキニを…！！！
と思ってるのですが
皆さん冬の間散々甘やかしてしまったボディを
どう引き締めてますか？
私はまず背筋を始めました
腹筋はガッツリ付いているので
背筋で後ろから引っ張ってきゅっとしたお腹を目指してます！
あとTVで見たおっぱいマッサージをしてバストアップ狙ってます＾＾
ダイエット、バストアップなどの肉体改造
ムダ毛処理、水着選び、など…
夏に向けてやってる＆やろうと思ってること
ここで思う存分吐き出していってくださいっ(笑)
沢山の御意見お願いしますっ！！！！！！
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lovebudさん
役に立った！ありがとう：3
2012/2/18 16:37
置き換えダイエットしました。
去年、前の彼氏と一緒にプールに行くことになったときは、腹筋もやっていましたが、オルビスのプチシェイクで置き換えダイエットしました。昼や夜に置き換えをしていましたが、早く寝ないとお腹すきます笑1週間で1キロずつやせたかな。
水着は、前の彼氏が選びました笑 上はビキニで、下はスカートタイプのものです。スカートタイプのものなので、アンダーヘアはさすがに飛び出さないですが笑、濃いので、ドラッグストアで売っているトリマーで長さを短くし、カミソリで範囲を小さめにしました。
ただ、私の場合はプールに行くのが延期になり続けて、「もう行けないのかな」とドカ食いした後に行ける事になったので、ダイエットの意味はなくなってしまいましたが笑
参考になれば幸いです。
去年、前の彼氏と一緒にプールに行くことになったときは、腹筋もやっていましたが、オルビスのプチシェイクで置き換えダイエットしました。昼や夜に置き換えをしていましたが、早く寝ないとお腹すきます笑1週間で1キロずつやせたかな。
水着は、前の彼氏が選びました笑 上はビキニで、下はスカートタイプのものです。スカートタイプのものなので、アンダーヘアはさすがに飛び出さないですが笑、濃いので、ドラッグストアで売っているトリマーで長さを短くし、カミソリで範囲を小さめにしました。
ただ、私の場合はプールに行くのが延期になり続けて、「もう行けないのかな」とドカ食いした後に行ける事になったので、ダイエットの意味はなくなってしまいましたが笑
参考になれば幸いです。
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