こんにちは。* ゜ +。* ゜ +
Ｏ脚で悩んでいます(・ェ・｀)
さらに両足ともに外反母趾です。
長年のＯ脚で歩く時の加重が外側に掛かっているため
スネの外側に筋肉が付いています。
とっても恰好悪いですｗｗｗ

また、足裏の外側に加重が掛かる事で
靴底が外側から削れてしまい、靴が長持ちしません。
靴底に内側に重心が掛かるような中敷を敷いたりして調整していますが
歩き方が悪いのか、ことごとく靴が悪くなってしまうんです。

街中をミニスカとヒールで闊歩したいけれど
長時間歩くとスネの外側の筋肉がパンパンになって疲れてしまうので
どうしてもフラットな歩きやすい靴やスニーカーなどの楽な靴を選んでしまいます。

ソニプラなどにＯ脚対策グッズなどがありますが使ってみてもあまり効果は見られませんでした。

やはり、整体院でのＯ脚矯正以外に対策は無いのでしょうか？

今さら足の形が劇的に変わるとは思っていませんが
せめて靴が長持ちするくらいの努力はしなければならないなぁって思っています。
靴の踵が減ってるのって何となくみっともないですよねε-(；-ェ-｀)

・Ｏ脚対策グッズで効果があったモノ
・Ｏ脚対策エクササイズ
・実際にＯ脚矯正を施術された方のお話

…などをお伺い出来れば、と思い投稿させて頂きました。
どうぞ、アドバイスよろしくお願い致します☆