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体調不良と肌荒れ
こんにちはm(_ _)m
私は基本的に体が弱く、気を付けていても
直ぐに風邪を引いてしまいます;
けれど仕事は残業ばかりで
ストレスや寝不足が続き
治っては不調の繰り返し。
全部が肌に現れてしまって
小さいニキビ、おもに
おでこにびっしりと!
顔が酷い状態です(;_;)
4月に退社を予定しているので、
寝不足の心配はないと思うのですが
体と肌は根本から強くしたいので
何かアドバイスがあれば有り難いです(>_<)
出来たら体の内側から
改善出来たらなと考えてます(。。)
私は基本的に体が弱く、気を付けていても
直ぐに風邪を引いてしまいます;
けれど仕事は残業ばかりで
ストレスや寝不足が続き
治っては不調の繰り返し。
全部が肌に現れてしまって
小さいニキビ、おもに
おでこにびっしりと!
顔が酷い状態です(;_;)
4月に退社を予定しているので、
寝不足の心配はないと思うのですが
体と肌は根本から強くしたいので
何かアドバイスがあれば有り難いです(>_<)
出来たら体の内側から
改善出来たらなと考えてます(。。)
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2012/3/5 20:07
私もそうでした・・・
残業続きで体調不良、なかなか直らずそのまま退職・・・
これを２回もしたことがあります・・・。
復活するのに時間がかかりました。
皆さん、いろいろおっしゃってくださるとおりだと思います。
私もいろいろ試しました。
中でも私がいいと思ったのは
『アロマポット』でアロマの香りの中で睡眠をとる
事でした。私は良い香りが好きですから＾＾
今はアロマオイルだけでなく、好きな香水を水で薄めてみたりと、
いろいろ試しています。
寝起きに良い香りが充満していると、とても幸せな気分になります。
私は、最近また調子を壊しております。
一緒にいろいろ試してみましょうね＾＾
残業続きで体調不良、なかなか直らずそのまま退職・・・
これを２回もしたことがあります・・・。
復活するのに時間がかかりました。
皆さん、いろいろおっしゃってくださるとおりだと思います。
私もいろいろ試しました。
中でも私がいいと思ったのは
『アロマポット』でアロマの香りの中で睡眠をとる
事でした。私は良い香りが好きですから＾＾
今はアロマオイルだけでなく、好きな香水を水で薄めてみたりと、
いろいろ試しています。
寝起きに良い香りが充満していると、とても幸せな気分になります。
私は、最近また調子を壊しております。
一緒にいろいろ試してみましょうね＾＾
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