ご参考になれば☆いろいろ試してみてください
初めまして☆

以前アロマテラピーに興味があって検定を取得したので
その時の参考書を片手に自分の使用感なども交えてご参考までに
レスさせていただきます

柑橘系がお好きとのことですが
光毒性(紫外線に反応して炎症や刺激をひきおこす)のものがあります

ベルガモットやレモン、グレープフルーツなど
代表的な柑橘系には光毒性を持つものがほとんどです
なのでもし使用する場合は日中の外出を避けるなど
紫外線に当たらないようにする必要があります

光毒性を引き起こすベルガプテンフリーの精油もありますので
そちらを使用するのも手です
ただ個人的にですが柑橘系はちょっと肌刺激のあるものが
多いような気がするので、どの精油もそうですが
目立たない場所でパッチテストをしてくださいね


リラックスといえばラベンダーが代表格ですが
もしフローラル系でも大丈夫ならば
・イランイラン
・ジャスミン
・ゼラニウム(ローズゼラニウム)
などもおすすめです

イランイランやジャスミンはちょっと濃厚なので
控えめに使用するといいと思います

甘めが大丈夫あらば個人的にはクラリセージもおすすめです


決して薬ではないので
効能や作用などを謳ってはいけないのでどれが何に効くとは
申し上げられないのですが

上記にオススメした精油は参考書によると
心を落ち着かせたりなどリラックス向けの精油のようです

香りは個人によって好みがあるので
自分が心地いい香りだと思うものが一番だと思います
実際アタシはリラックス代表格のラベンダーが少し苦手なので
その香りがしてもリラックスはできないですし(苦笑)

なので是非いろいろ試してみてください

何を使用するにしても
使用する際は必ず目立たたないところで
パッチテストしてくださいね
もし肌が弱い方なら希釈濃度(目安1％)を薄めから
はじめてみてください

長文失礼いたしました