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2014/6/8 12:08
首こり、つらいですよね。。。
首こりのつらさ、わかります。。。
私は事故でムチウチになってからひどい首こり・肩こりに悩まされ、頚性めまいという目まいまで出て日常生活にまで支障をきたすようになってしまいました。
いろいろな治療をしましたが、寝ているときの姿勢がものすごい大切だとわかり自分に合う寝具に替えた結果、以前より大分楽になりました。
小さいお子さんがいらっしゃるとなれば昼間はパタパタですよね。夜もお忙しいと思いますが、短い休息のひととき、寝具に気を使うだけでもちがいますょ。
よかったらご参考までに。
http://honwakauribo.seesaa.net/
少しでも改善されるといいですが。。。
首こりのつらさ、わかります。。。
私は事故でムチウチになってからひどい首こり・肩こりに悩まされ、頚性めまいという目まいまで出て日常生活にまで支障をきたすようになってしまいました。
いろいろな治療をしましたが、寝ているときの姿勢がものすごい大切だとわかり自分に合う寝具に替えた結果、以前より大分楽になりました。
小さいお子さんがいらっしゃるとなれば昼間はパタパタですよね。夜もお忙しいと思いますが、短い休息のひととき、寝具に気を使うだけでもちがいますょ。
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少しでも改善されるといいですが。。。
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