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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
食事制限しても痩せない
**ぶーたろー** さん
タイトル通りかなりの
食事制限をしている
つもりですが痩せません
原因は前それをして
リバウンドしたので
新陳代謝が落ちた
んだと思います(T_T)
半身浴は毎日30分
やっています！
痩せなければならない
理由があって遅くても
3月中までには効果を
出したいんです(T_T)
食事制限で痩せないので
運動しようと思いますが
運動はキライなので
いつも続きません
続くようにと常に
お腹へこませ&授業中は
太ももに力を入れてます
その他に早く効果の出る
(1週間くらい)私にも続く
運動ありましたら
教えてください
食事制限をしている
つもりですが痩せません
原因は前それをして
リバウンドしたので
新陳代謝が落ちた
んだと思います(T_T)
半身浴は毎日30分
やっています！
痩せなければならない
理由があって遅くても
3月中までには効果を
出したいんです(T_T)
食事制限で痩せないので
運動しようと思いますが
運動はキライなので
いつも続きません
続くようにと常に
お腹へこませ&授業中は
太ももに力を入れてます
その他に早く効果の出る
(1週間くらい)私にも続く
運動ありましたら
教えてください
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2014/2/16 21:25
継続は力なり。
初めまして。
早く効果の出るダイエット方法はありません。
何事も長く地道に継続することから始まり
ますよ。
それと無理な食事制限はかえってストレスが
溜まり逆に周りの人に迷惑をかけてしまうと
思います。
人の意見＝実行ではないと思います。
自分自身が色々と試してみてその中から
自分に合ったダイエット方法を見つけることから
始まると思います。
ストレスなくしてです。
初めまして。
早く効果の出るダイエット方法はありません。
何事も長く地道に継続することから始まり
ますよ。
それと無理な食事制限はかえってストレスが
溜まり逆に周りの人に迷惑をかけてしまうと
思います。
人の意見＝実行ではないと思います。
自分自身が色々と試してみてその中から
自分に合ったダイエット方法を見つけることから
始まると思います。
ストレスなくしてです。
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