私の考える洗顔
お気に入りメンバーさんのレスを辿り、興味がありましたので私もレスを致します。
どうぞ宜しくお願いします ^^


まず、ニキビは生活習慣や食事内容などが複雑に関係すると思うので、専門医に診てもらって下さい。


「なぜ洗顔料を使って顔を洗わないといけないんですか??」
洗顔は、必ずしも洗顔料を使って顔を洗うことではないと思います。
ロヒ゛ッチョスーフ゜レックスさんのお母様が仰る通り、お水やゆるま湯で洗顔する場合もあります。


私の場合は…

○化粧をしている日

（夜）
石けんで落とせるナチュラルコスメを使用しておりますので、夜はメイク落としのナチュラル成分のクレンジング後、濯ぐようにぬるま湯洗顔をします。

（朝）
朝は、基本的にぬるま湯洗顔のみ。
または、生理周期により肌のコンディションが毎週変わってくるので、生理前２週間は、ソフトクレイジェル洗顔（泡洗顔ではなく、泥で必要以上の皮脂や汚れを吸着します）を使う場合もあります。


○ノーメイクの日
朝・夜共にぬるま湯洗顔のみです。



ご質問の洗顔のいいところは、

洗顔により、肌表面に住んでいるアクネ菌など増えすぎると肌に悪影響のある細菌を洗い落せますし、時間が経った酸化した皮脂や埃、メイクなどが洗い流せるので、「適度」に洗顔をすることはいいと思います。



今後、年齢を重ねメイクなどをした場合でも、
お肌バリアを守る為にお顔を洗い過ぎないことは最重要かと思います☆

まずは、今のお悩みニキビに関しては、早く受診して良くなるとイイですね ^^