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2024/3/1 22:11
スキンケアでは、
レチノール(トゥベールのレチノールショット)とビタミンC(ファミュのルミエールヴァイタルC、ルミエールリファイナー)です。レチノールは夜、ビタミンCは朝と使い分けています。
レチノールは使い始めてから明らかに肌にハリが出ました。トゥベール以外では、イニスフリーの美容液もおすすめです。
ビタミンCは日焼け止め予防で使用しています。
インナーケアでは、ビタミンC配合の錠剤(シナールホワイトエクシア)とパントテン酸のサプリ(Amazonで購入したアメリカ製)を飲んでいます。パントテン酸のサプリを飲み始めてから余計な皮脂による肌のテカリがややマシになりました。
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インナーケアでは、ビタミンC配合の錠剤(シナールホワイトエクシア)とパントテン酸のサプリ(Amazonで購入したアメリカ製)を飲んでいます。パントテン酸のサプリを飲み始めてから余計な皮脂による肌のテカリがややマシになりました。
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