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皮脂抑制に効くもの
毎朝起きると顔が皮脂でぬるぬるするんですが、自宅ケアで皮脂抑制に効くものありますか？
「保湿をしっかりする」など抽象的な
アドバイスではなく、具体的にどの商品がオススメか知りたいです。
以下試したことあるものなのでそれ以外でお願いします。
・ビタミンc 、レチノール、セラミドなど有名な成分を含むスキンケア
・サプリ飲む(ビタミンc 、パントテン酸など)
・夜用のパウダー使う
・脂っこい食事を控える
・運動して汗をかく
「保湿をしっかりする」など抽象的な
アドバイスではなく、具体的にどの商品がオススメか知りたいです。
以下試したことあるものなのでそれ以外でお願いします。
・ビタミンc 、レチノール、セラミドなど有名な成分を含むスキンケア
・サプリ飲む(ビタミンc 、パントテン酸など)
・夜用のパウダー使う
・脂っこい食事を控える
・運動して汗をかく
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2024/3/1 23:35
個人的に皮脂分泌抑制に効果あると実感したのはアゼライン酸です。
私はロート製薬のAZAクリアというクリニックで売られているものを使っていて、Tゾーンに塗ってるんですが、あのヌルヌルがこんなに抑えられるとは…とびっくりしました。
アゼライン酸の商品は市販品でもありますが、皮膚科で買えるもののほうが安いし高濃度なのでそうしてます。慣れるまでピリピリしますが、ニキビにもいいし、結構便利に使ってます。
私はロート製薬のAZAクリアというクリニックで売られているものを使っていて、Tゾーンに塗ってるんですが、あのヌルヌルがこんなに抑えられるとは…とびっくりしました。
アゼライン酸の商品は市販品でもありますが、皮膚科で買えるもののほうが安いし高濃度なのでそうしてます。慣れるまでピリピリしますが、ニキビにもいいし、結構便利に使ってます。
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