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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
太ってます。
太ってるんです。
身長156cmの体重53kgです。
今は生理中です。
太ってますよね？
それから生理後のオススメダイエット(生理中でもおk)を教えてください。
お願いします。
身長156cmの体重53kgです。
今は生理中です。
太ってますよね？
それから生理後のオススメダイエット(生理中でもおk)を教えてください。
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2012/2/27 20:54
太ってません。
理想の体型だと思いますよ。
まして、まだ、お若い・・・。
私の下の娘も中2で体重気にしてますが、
まだまだ、成長期。
いっぱい体を動かして、きちんと3食食べましょう。
気になるようでしたら、お菓子を控える程度で十分です。
無理なダイエットは、生理不順や摂食障害などになりかねません。
気にしないで運動や勉強を頑張ることが大事です。
理想の体型だと思いますよ。
まして、まだ、お若い・・・。
私の下の娘も中2で体重気にしてますが、
まだまだ、成長期。
いっぱい体を動かして、きちんと3食食べましょう。
気になるようでしたら、お菓子を控える程度で十分です。
無理なダイエットは、生理不順や摂食障害などになりかねません。
気にしないで運動や勉強を頑張ることが大事です。
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