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2024/3/11 01:10
裏わざアイテムじゃないですが、実感があったのは水のむ、よく寝る、ですね。よく寝るのは本当に効きますね。アットコスメ夜中まで見て寝不足という本末転倒、、
あと私は冬は乾燥でかなり肌悩み悪化するので、なるべくガスヒーターやエアコンは控えめにして、湯たんぽ使ってます。
湯船につかるのも必須かなぁ、シャワーですませる日が多いと、クレンジングも雑で結局ニキビやら毛穴づまりで悩みます。
あと私は冬は乾燥でかなり肌悩み悪化するので、なるべくガスヒーターやエアコンは控えめにして、湯たんぽ使ってます。
湯船につかるのも必須かなぁ、シャワーですませる日が多いと、クレンジングも雑で結局ニキビやら毛穴づまりで悩みます。
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