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2012/2/27 07:02
エクササイズです!
肩甲骨を動かすエクササイズがいいと思います
手のひらで肩を触りながら、肩甲骨を意識しながら大きく前後に回す、といった感じで簡単なものですが
肩こりが治り、姿勢も良くなってバストアップしました
ぜひやってみてください
とっても簡単なので
肩甲骨を動かすエクササイズがいいと思います

手のひらで肩を触りながら、肩甲骨を意識しながら大きく前後に回す、といった感じで簡単なものですが

肩こりが治り、姿勢も良くなってバストアップしました

ぜひやってみてください

とっても簡単なので

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