自己肯定感

解決済み
最近話題の自己肯定感。
私自身も低いなあとは自覚しており
常に他者の目を気にして、いかに他者から評価されるかが行動基準になります。とサイト記事などにも書いてあるように自分自身の価値を他社にゆだねているような気もしています。
皆さんは自己肯定感高める方法はありますか??

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2024/3/14 14:48

他人に不快な思いや迷惑をかけないよう意識して生活し、真面目に働いて納税している、これだけでじゅうぶん自己肯定感あります。何かを手にして肯定感あげようとすると、結局上を見続けることになってキリがないんです。
今自分にできることは?内容は仕事でも何でもいいのですが、目の前の事を毎日普通にこなすって文字にすると底辺ぽいですけど、実際継続するって大変な事です。
今元気で普通に生きていることに感謝できる、これだけで私は肯定感あります。ひとそれぞれですけど。

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