＾＾
足を細くしたいって言うのは　ふくらはぎ・・・？

なら　メディキュットやくみっきープロデュースのシェイプソックスがいいです。

太ももなら　椅子で座ってるときに足を床から浮かせて10秒ぐらいキープなどなど・・・・


毛穴の開きは　洗顔後のスキンケアを見直したほうがいいかと。

もっとも理想は洗顔後5分以内に化粧水をつけるといいと言われますが

まぁ10分以内だったら問題ないと思います。

そして　化粧水をつけて　乳液をつけるまでに少し時間を置くと良いです。


私は　化粧水・乳液ともに　ハダラボの白潤を使ってます～＾＾
もちもちになりますよー。


ざらつき　って乾燥にあると思いますが　どうですか？
（違ったらすいません・・・）

それも　スキンケアで防げます。


皮脂は、洗顔のしすぎ？かも。

洗顔の際、指で肌をこするのではなく　泡でクルクルと円を描くように

Tゾーン→顔全体へとこすっていくといいです。


メイク落としの場合　ソフティモの泡ででてくるタイプを使っていて、

素肌の場合は、ビオレ・・・　だった気が。


ニキビは　ニキビ専用の薬？（塗り薬）あるので使ってみては・・？

参考になるとうれしいです。