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2012/2/29 19:17
ダイエット
この前も、お答えしましたが、
11歳なので、成長期。
無理なダイエットは危険です。
有酸素運動をしましょう。
ジョギングが1番いいと思います。
私は、ジョギングで、半年で、15ｋｇ痩せました。
運動が1番です。
食事制限は止めましょうね。
この前も、お答えしましたが、
11歳なので、成長期。
無理なダイエットは危険です。
有酸素運動をしましょう。
ジョギングが1番いいと思います。
私は、ジョギングで、半年で、15ｋｇ痩せました。
運動が1番です。
食事制限は止めましょうね。
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