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緊張してなのか、ただの腸内活動なのか…

解決済み
ボディケア

2024/3/18 08:48

回答：94件

私も知りたい3

Cosmopiupiu

Cosmopiupiu さん
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よく緊張したりいろいろ考えすぎたりすると、体調悪くなったり、あるのですが、、、

腸内活動が活発で緊張していると錯覚しているような、、、

そんな具合な月曜日でございます。。。

お疲れ様です！

腸活してますか？具体的に、何をしているか教えて下さい。

私は乳酸菌系のサプリ、食物繊維、を意識してます。

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まんねんかいご

まんねんかいごさん
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2024/3/18 11:57

オリゴ糖、トップバリュの乳酸菌パウダーを入れたコーヒーを飲んでます。

食事から摂る食物繊維が多いせいか　毎日難産です



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