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冬になると足の指が
(｀-∀-´) さん
冬になると足の薬指が画像のように腫れます。
両足とも薬指だけ腫れます。
霜焼けでしょうか？
ちなみに３年前、スキーに行って腫れているのが分かり、それから冬には毎年なるようになりました。
何か分かる方教えてください。
両足とも薬指だけ腫れます。
霜焼けでしょうか？
ちなみに３年前、スキーに行って腫れているのが分かり、それから冬には毎年なるようになりました。
何か分かる方教えてください。
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2024/12/31 22:29
写真を見る限り、これは典型的なしもやけ（霜焼け）の症状に見えます。特に寒冷地や冬季に血流が低下している箇所で見られる赤みや腫れ方です。薬指だけに毎年同じ症状が出るというのも霜焼けではよくあるパターンです。
対処法
温める
足湯（37～40℃程度）で血行を促進。冷えを感じたらすぐ温める。
保湿
乾燥を防ぐため、ワセリンや保湿クリームを塗る。
靴の見直し
圧迫しない靴を選び、靴下は暖かい素材を。
予防
血流を促進するために軽いストレッチや足の指を動かす運動をする。
寒冷地では使い捨てカイロを靴に入れるのも有効。
受診を検討すべき場合
痛みや痒みが強い
他の部位にも広がる
腫れが引かない
しもやけ以外の可能性もゼロではないため、必要に応じて皮膚科を受診してください！
対処法
温める
足湯（37～40℃程度）で血行を促進。冷えを感じたらすぐ温める。
保湿
乾燥を防ぐため、ワセリンや保湿クリームを塗る。
靴の見直し
圧迫しない靴を選び、靴下は暖かい素材を。
予防
血流を促進するために軽いストレッチや足の指を動かす運動をする。
寒冷地では使い捨てカイロを靴に入れるのも有効。
受診を検討すべき場合
痛みや痒みが強い
他の部位にも広がる
腫れが引かない
しもやけ以外の可能性もゼロではないため、必要に応じて皮膚科を受診してください！
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