肌の角質

こんにちは!

私は肌を毎日こすって洗顔してしまっています。しかもスクラブ洗顔です;
このせいで自分の肌が黒いのだと思い、泡洗顔に変えてみましたが変えた瞬間、肌の角質が全く落ちてなくて毛穴を塞ぎにきびになってしまいます(TT)

代謝が早いせいか、1日こすらないだけで肌が荒れ放題です;;
少しこするだけで肌から角質が大量に出てくる毎日です。。。
皮膚科では代謝がいいんだね!とは言われましたが肌を擦るなとは言われませんでした。でも肌が黒いのは擦りまくってるせいですよね。。

ゴシゴシ擦らずに角質をきちんと落とせるスキンケアはありますか?
あれば教えてください!!

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